Wir stellen vor...Marco Pfiffner
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Ich fahre Ski seit |
ich 2 Jahre alt bin. |
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Ich betreibe Ski Alpin leistungssportmässig, weil |
ich das Gefühl in den Kurven liebe, gepaart mit dem Adrenalin und das Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, welche unsere Sportart fordert. |
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Ein typischer Tagesablauf, wenn ich trainiere |
sieht folgendermassen aus: Aufstehen, Einwärmen, Frühstücken, Skitraining, Mittagessen, Videoanalyse, Mittagsschlaf, Konditionstraining, Abendessen, Dehnen, Schlafen. |
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Ein typischer Tagesablauf, wenn ich ein Rennen fahre |
Aufstehen, Einwärmen, Frühstücken, Streckenbesichtigung, Rennvorbereitung, Rennen, Essen, Videoanalyse, Abendessen, Dehnen, Schlafen. |
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Zeitaufwand für Training/Woche |
ca. 23 Stunden pro Woche. |
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Zeitaufwand für Organisatorisches/Woche |
ca. 4 Stunden pro Woche. |
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Zeitaufwand für Physio, Regeneration etc./Woche |
ca. 4 Stunden pro Woche. |
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Neben Ski Alpin mache ich am liebsten |
im Sommer eine Velotour, daneben gibt es öfters eine kleine Motorradausfahrt und sonst grilliere ich gerne am See. |
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Die Anstellung beim LOC |
ist ein grosser Schritt in der Geschichte des liechtensteinischen Sportsystems und wichtig, um mich auf den Sport zu konzentrieren. Es ist gut zu wissen, abgesichert zu sein. |